一個個活力四射的樂跑身影，一張張溫馨和睦的樂跑合照，一段段熱情洋溢的樂跑視頻……日前，隨著50個人氣最旺的“樂跑健康家庭”經由網絡投票正式“出爐”，為期一個多月的2021年鄭州市第四屆家庭樂跑暨樂跑進社區網上全民健身活動圓滿收官。

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從都市到鄉村，都有樂跑的身影

由鄭州市婦聯、鄭州市體育局聯合主辦，鄭州市婦女體育協會承辦的鄭州市家庭樂跑活動此前已經成功舉辦了三屆，社會反響良好，廣大市民紛紛點贊。今年，為配合常態化疫情防控工作，本屆樂跑活動不再安排參賽家庭在固定時間固定場地集中開展線下比賽，主體活動移師“云端”，依托網絡平臺開展家庭健身教學活動與線上家庭樂跑。

樂跑軌跡

自3月14日活動正式啟動以來，主辦方共開展了三次網絡直播，分別邀請鄭州市優秀中長跑教練孫偉、鄭州心呼吸跑步俱樂部李娟娟及多位熱愛跑步的健康達人以親子運動、科學跑步、家庭健身故事為主題進行知識分享，精彩的網絡直播累計吸引了超過15萬觀眾在線收看。

本屆家庭樂跑活動共有來自100個社區的近400個家庭報名參跑。參與者中，有四屆比賽全勤的樂跑“鐵粉”，也有首次參加家庭樂跑的新人；有田鵬這樣的優秀黨員家庭，也有尹科偉、張華敏這樣的抗疫英雄家庭；有一家三口甜蜜奔跑的，也有祖孫三代齊上陣的，還有呼朋喚友“組團”樂跑的。從鄭州主城區到登封、滎陽、新鄭、新密等縣（市），從繁華都市到野趣鄉村，從小區內部到市內公園、遠郊景區……都可以看到參與家庭快樂奔跑的身影。

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從健康到快樂，樂跑者收獲滿滿

73歲的王紅梅老人是鄭州市家庭樂跑成長歷程的見證者，此前的三屆比賽她場場參加，從金沙湖到綠博園都留下了她的身影，今年王紅梅不僅和老伴一起參與了線下的跑步，還積極地參與線上互動，以直播連線的方式向網友分享了自己通過跑步見識了更廣闊的世界、進一步提高了生活質量的故事。

與王紅梅的“久經沙場”不同，卜改玲是第一次參加鄭州市家庭樂跑。雖然她本人喜歡瑜伽、舞蹈，是個不折不扣的運動愛好者，但是由于愛人工作繁忙，平時很難有一家四口一起運動的機會。借助這次參加家庭樂跑的機會，她和愛人帶著兩個女兒在公園的紅花綠樹下盡情奔跑了一番，留下了一路歡聲笑語。

對于樂跑活動對親子關系的促進，河南省三八紅旗手、鄭州市勞動模范、來自鄭州市愛子緣母嬰護理中心的張桂勤深有體會?！昂⒆娱L大以后，有了自己的工作和生活圈子，這次一起參加活動讓我們的母子情感更加深厚”，與已經長大成人的兒子一起在碧沙崗公園跑步時，張桂勤動情地說道。

本次家庭樂跑活動也得到了不少社區的積極響應，金水區豐慶路街道辦事處瑞豐社區就以“家庭趣味運動會”為主題，在3月28日、5月9日先后組織了兩場戶外樂跑健身活動?；顒觾热葚S富、形式多樣，各種帶著濃濃親子風的趣味運動小游戲讓參與其中的大朋友和小朋友們興致盎然、樂在其中。

樂跑活動雖收官

請繼續堅持鍛煉

      今年的家庭樂跑活動雖然已經收官，但希望廣大家庭能以此為契機，堅持鍛煉，也希望更多家庭能養成一起健身的好習慣，將運動強身與綠色環保的理念融入日常生活，以強健的體魄、飽滿的精神狀態，向著和諧、幸福和健康出發。